In meinem heutigen Beitrag zeige ich Dir ganz verschiedene Möglichkeiten wie Du beim Trekking oder Wandern Geschmack in Dein Wasser bekommst.
Trinken ist wichtig! Wie Du unterwegs überhaupt an Wasser kommst…
Wie Du unterwegs an trinkbares Wasser kommst, darüber habe ich Dir in diesem Beitrag bereits berichtet:
Meistens trinke ich das Wasser einfach pur. Insbesondere wenn es sich dabei um frisches, kaltes Quellwasser handelt, dann braucht es auch nicht wirklich mehr. Wenn Du aber etwas Geschmack haben möchtest, dann gibt es verschiedene Möglichkeiten um das Wasser zu „verfeinern“…
Heißgetränk Kaffee! Wasser mit intensivem Geschmack und Koffein!
Auf Platz 1 der Möglichkeiten Wasser unterwegs mit Geschmack zu versehen, liegt bei mir (mit weitem Abstand) einen frischen Kaffee daraus zu kochen 😉
Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten, denen ich einen ganz eigenen Beitrag auf dieser Seite gewidmet habe. Schau gerne mal hier:
Wenn Du Teetrinker bist, dann geht das mit Tee natürlich auch analog…
Tee – geht nicht nur heiß, sondern auch kalt!
Tee kannst Du nicht nur heiß, sondern auch kalt genießen. Du findest auch extra Sorten die für das kalte Aufgießen konzipiert sind.
Eine sehr einfache Methode um unterwegs aus kühlem Quellwasser ein noch leckereres kühles Getränk zu zaubern…
Kalt und süß – Wasser mit ordentlich viel Geschmack
Wenn Du nicht nur leichten Geschmack im kühlen Wasser haben möchtest, sondern einen intensiven Geschmack brauchst, beispielsweise weil Du gerade so richtig Lust auf ne Limonade oder Cola hast, dann habe ich zwei verschiedene Varianten für Dich:
Variante 1: Brausetabletten mit Cola-Geschmack
Du kennst wahrscheinlich die „Multivitamin-Brausetabletten“. Mittlerweile gibt es solche Brausetabletten auch mit Cola-Geschmack und Koffein. Das musste ich natürlich mal testen! Ich habe diese hier probiert: Science in Sport HYDRO Elektrolyte Tabletten Cola *)
Kommt geschmacklich nicht ganz an „echte“ Cola heran, ist aber durchaus eine gute Alternative um auf einer Wandertour zum Einsatz zu kommen. Die zugesetzten Mineralstoffe Kalium, Natrium, Magnesium und Kalzium sind gut für Deinen Elektrolyt-Haushalt.
Nachteilig ist, dass sich die Tabletten bei meinem Test im Wasser augenscheinlich nicht vollständig aufgelöst haben und dass Du bei der Dosierung an eine bestimmte Menge Wasser gebunden bist, wenn Du die Tabletten nicht zerstückeln möchtest. Zudem musst Du ein wenig warten, bis sich die Brausetablette aufgelöst hat.
Variante 2: Hochkonzentrierter Sirup (ohne Zucker: „Zerup“)
Bei der Suche nach weiteren Alternativen bin ich auf hochkonzentrierten Sirup ohne Zucker gestoßen. Vorteil: Dieser hat die Dosierungs-Nachteile der Brausetabletten nicht und ist nach dem Auffüllen mit Wasser ohne Wartezeit sofort genießbar.
Im Vergleich zu den Brausetabletten sind hier keine Mineralstoffe zugesetzt. Da der Sirup aus zuckerfreien Süßstoffen besteht, tendiert die Nährwertmenge gegen Null. Ob das für Dich ein Nachteil oder Vorteil ist, musst Du selbst entscheiden.
Dieser Sirup ist hochkonzentriert und wird im Verhältnis 1:124 mit Wasser gemischt. So ein leichtes, kleines und gut dosierbares Squeeze-Fläschchen mit 65ml reicht daher für 8 Liter Getränk. Die Dosierung lässt sich problemlos dem eigenem Geschmack anpassen. Für mich hat sich draußen als Dosierung 1 Spritzer Sirup pro 100ml Wasser gut bewährt.
Geschmacklich wirklich prima! Mittlerweile ist dieser Sirup in der Geschmacksrichtung „Capri Orange“ fester Bestandteil meines persönlichen Wandergepäcks: MORE Zerup *)
Ob und womit auch immer Du unterwegs Geschmack ins Wasser zauberst… Viel Freude draußen!
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